Отжимания выглядят обманчиво легко. Все знают, как делать их в теории. Зато на практике оказывается, что почти каждый совершает несколько серьезных ошибок, которые вполне могут не только свести на нет все старания, но и привести к серьезным травмам. Вот, как точно не нужно делать отжимания.

Генерал ФСБ в отставке, член высшего совета Общероссийского движения "Сильная Россия" Александр Михайлов не сдерживает эмоций: "Коррупция напрямую сказывается на СВО. Мы собираем по крохам, люди собирают, вяжут варежки, делают сети за свой счёт, делают тепловые свечи... И мы прекрасно понимаем, что

ФОТО: Коллаж Царьграда Сегодня 110K прочитали Тяжелейшие бои под Харьковом продолжаются. "Север" уничтожает "важнейшую технику" противника. Критическое положение врага на обречённом направлении. Командный пункт F-16 "снесён" гиперзвуком - НАТО не могла оправиться больше суток, теперь готовится

F-16 - это сейчас их главная надежда, после опозоренных танков Abrams. Войну ими, конечно, не выиграть, но вот достигнуть главной цели, которая на сегодняшний день стоит - бить ракетами вглубь России по критически важным объектам - они при массовом примении F-16, безусловно, выполнить могут. И вот,

Социальная поддержка пожилых людей усиливается благодаря новому законодательству, вступившему в силу в начале этого года. Согласно этому изменению, все пенсионеры могут рассчитывать на повышенную пенсию, которая составит дополнительно 2712 рублей. Эти средства будут зачислены автоматически, без

Пакистан не придерживается концепции неприменения ядерного оружия первым, заявил советник Национального командования генерал-лейтенант в отставке Хаид Ахмед Кидвай. Его слова приводит газета Dawn. «В Пакистане нет политики запрета использования первыми (ядерного оружия) … ни у кого, ни у друга, ни

Неравнодушные люди схватились за голову и начали писать обращения в разные инстанции. А у Марии Шукшиной появились вопросы. Что случилось? Минцифры России реализует проект, лицом которого министерство выбрало Инстасамку. Что рекламирует Инстасамка Минцифры который год внедряет систему «Сферум» для

"Незаменимым специалистам" нашли замену. Вместо любителей холодного оружия, массовых потасовок и диаспор в Россию могут начать завозить вежливых профессионалов и трудоголиков. "Мигрантская война" в стране набирает обороты. Лоббисты завоза трудовых мигрантов из Средней Азии любят говорить о том, что