Для здоровой и долгой жизни лучше прочитать пару книг гастроэнтеролога с пятидесятилетним стажем Хироми Шинья. Его система здорового питания и образа жизни помогла обрести здоровье и долголетие тысячам пациентов. И еще, автору статьи следует прочитать об открытии Ёсинори Осуми эффекта голодания на

без фуагра и хамона список не полный... без них до ста лет не дожить...

"Образ жизни должен быть не здоровым, а счастливым" К чему такие противопоставления? 

Образ жизни должен быть и здоровым и счастливым.

Много примеров, когда от болезней умирают творческие и счастливые молодые люди, доверившиеся докторам и следовавшие официальным протоколам лечения, но жившие в

Наверняка, если один-два раза в месяц взрослый человек съест доширак, ничего страшного не будет. Но детям его давать не следует. Дети очень быстро привыкают к глутамату натрия, как к усилителю вкуса, и если дать им волю, будут питаться этой лапшой каждый день, что вредит здоровью. А на счет голода

Как часто бездумно собирают всё в одну кучу... А Нобелевскую премию недавно  вручили японскому биологу Ёсинори Осуми за доказательство того,  что при прекращении питания и клетки и организмы активно самоочищаются и омолаживаются. Аутолиз, называется.  В советские времена голоданием медики