Моя проблема - БУЛИМИЯ!!!

Привет! Я совсем не специалист в этой области, но молчать не хочется... 1. По-моему, самое главное - это нравиться себе, а не каким-то там проходящим парням! Нравится себе нужно даже в том случае, если фигура далека от идеала (но по-моему, это не про вас :). Ведь вы у себя одна, мне кажется, очень важно относиться к себе с любовью и уважением. Если вы будете делать что-то в первую очередь для себя, то внешние проблемы будут восприниматься попроще. 2. Для здоровья такие скачки веса туда-сюда очень вредны. Даже если смотреть  только на вес тела, то лучше ничего не делать вообще, чем такое "туда-сюда" А вообще посмотрите сообщество Похудение: http://www.drugme.ru/community/pohudenie.html  - там есть несколько записей, написанных специалистами, мне кажется, они вам помогут! Удачи вам, будьте здоровы, стройны и независимы :)

Сейчас довольно часто крутят рекламу по телевизору, правда, что рекламируют не помню, но суть не с в этом. В кафе за соседними столиками сидят "антагонисты" -две худенькие девушки, трескающие обед, и пухленькая девушка, с завистью смотрящая на тех, худых. Как не странно, но пухленькая краше и добрее выглядит и не понятно, чему она завидует: угловатые востроносые девушки с нервными манерами ни в какое сравнение не идут русской красавице. Это мое мнение, женское. Теперь мнение мужское. Не юнцовое, незнающее еще, что такое жена-мать и супруга, а именно мужское: нравятся им девушки и женщины с округлостями, такие рожают хорошо, детей и мужа любят, род сохраняют.  Полнота и худоба зависит от скорости обмена веществ. Эта скорость часто дается нам по конституции, то есть, по наследству. Иногда бывает, что мы обмен веществ заставляем работать насильно, он отвечает отпором, можно сказать мстит. Далее. Можно мало есть и поправляться, точнее раздуваться в особо ограниченных местах или целиком, не важно. Можно много есть и не полнеть, если ваша жизнь заполнена творчеством и радостью. То есть, вы получаете от жизни удовольствие и ОТ ЕДЫ ТОЖЕ!!. Значит. Надо успокоиться, перестать метаться, самое главное, почувствовать вкус жизни, найти интересное, захватывающее дело (не обязательно это дело будет на работе, оно может быть и увлечением, забавой. Вообще все настоящие дела имеют свойство игры, забавы, так как даются легко). Обязательно много двигаться, только не в спортзале, где потеют "не смотря на", а на природе, ходить и получать удовольствие от каждого шага. Сочинять в это время "образнички" (во, слово придумала!) - шагаю я легко! пружиню высоко! А руки аки крылья! И талия тонка, походка с ней легка!. Что-то  вроде этого. У женщины, настоящей женщины главный показатель правильного понимания своей жизни - размер талии. Чем она больше расплывается, тем меньше женскости и тем больше претензий к себе, к своей материальной самореализации. Это обычно свойственно мужчинам, у них и талии нет. Можно быть худой как щепка и не иметь талии -пацанский торс. Так что Вам надо??

Главное, мне кажется спокойный положительный настрой. Вот с депрессией надо бороться. Чтобы не было соблазна заедать плохое настроение. А если всё не очень хорошо, хочется поесть сладкое, есть другие способы успокоить себя. Позвоните подруге и вылейте ей всё на голову. Побегайте взад -вперёд по квартире пол часа. Всё пройдёт. По себе знаю. Чем интереснее проводишь время и чем меньше устаёшь, тем меньше желание переесть. А фигура? Ну, легче подобрать одежду. Ну, повысится самооценка. По моему опыту лучше устраивались в семейной жизни и получали самых лучших мужчин (в том числе и по внешности) совсем не ходячие стандарты современной красоты.