Кайшева: "У меня выдрали палку на четвёртом круге"

Считаю, что наши тренеры стратегически неправильно подходят к подготовке биатлонистов, слишком мало времени и внимания уделяя бегу, Поясню почему (знаю это по собственному опыту): сердце питается Аденозинтрифосфорной кислотой (АТФ), которая имеет период полураспада 30 суток. Если например, ничего не делать с определённого момента времени, то через 30 суток от 100% АТФ  останется 50 % и так далее по убывающей. И наоборот, если беговые нагрузки увеличивать постепенно, то через те же 30 суток количество АТФ организм увеличит на 50 % , и так далее по возрастающей. ЧСС и количество вдохов-выдохов при этом останется тем же. Спортсмен бежит быстро, а ЧСС и дыхание спокойные, не надрывные. В итоге, на стрельбище спортсмен стреляет быстро и точно и продолжает быстро бежать. Секрет великих спортсменов - биатлонистов, в первую очередь, в высокой скоростной тренированности, а стрельба уже потом придёт при тоже достаточной тренированности. Посмотрите на велицких биатлонистов прошлого и настоящего: они в первую очередь отличные лыжники. Как бы не пыжились наши отличные стрелки, но если они не могут быстро бежать, медалей им не видать! да и в стрельбе-то мы уже тоже отстаём, может быть как раз по этой причине нехватки скоростной выносливости. Тем более золотых. Что и подтверждают сегодншяние результаты наших биатлонистов. А послушайте, какие убогие установки наши тренеры дают своим подопечным: "Вы не рвите сразу, экономьте силы на последние круги?! В итоге: ни бега, ни стрельбы, а если и есть стрельба, то она уже никому не нужна.  И эту картину я наблюдаю в нашем биатлоне вот уже лет 15-ть, а то и 20-ть. Советую тренерам почитать великого русского хирурга - сердечника Николая Амосова. Он в одной из своих книг (помню, она была напечатана в серии "Эврика" ещё в 70-х годах прошлого теперь уже века),  и рассказал суть выносливости человека. Особенно это важно знать и применять для ритмических видов спорта, таких как биатлон.