Для того, чтобы выжить, ему нужно заниматься 5 раз в неделю. Удивительная история о несломленности духа!

Боец !! Достоин восхищения !! Достоин контракта..

у меня был Дамский оздоровительный Зал 24 года...и всегда говорила дамочкам, что нельзя худеть, НАДО СТРОЙНЕТЬ...и это не одно и тоже...Правильное выполнение упражнений помогает кому то сбросить лишний жир, а кому то нарастить мышечную массу...а самое Главное ! СОХРАНИТЬ здоровье которое есть, илиулучшить его...а кто говорит, что устает на работе, напахаются так, что потом не до физкультуры, я объясняю, что вы на работе ЗАРАБАТЫВАЕТЕ деньги для семьи, в большей степени, а даже не для себя, при этом теряя СВОЕ здоровье, а вот в оздоровительном Зале ВЫ ТОЧНО будете работать только на СЕБЯ, УЛУЧШАЮ здоровье, и когда в начале тренировки, многим кажется, что еще через пять минут сдохнут,,,то вскоре забывают об этом, а после окончания этих занятий ВСЕМ ХОЧЕТСЯ ЛЕТАТЬ, потому что куда ушла усталось и нервозность, а пришло ЧУВСТВО радости, ЧИЛ и СВЕРШЕНИЯ БОЛЬШЕГО...вот так то милые дамочки...

чудо