ЭТО НЕ ТО ТЕЛО, В КОТОРОЕ Я ВЛЮБЛЯЛСЯ: ПОСТ ЭТОГО МУЖА ВЗОРВАЛ СЕТЬ

Алла, у меня знакомая за год на 35 кг похудела. Я ее недавно "пытала", как?! Она обратилась к диетологу, у нее есть на это средства. Так вот, что удалось у нее узнать: раньше она ела 2 раза в день, теперь ест почти беспрерывно, 5-6 приемов пищи, не считая перекусов. Пища, конечно, определенная - белки и клетчатка (овощи), перекусы - огурцы, редиска, листья салата и капусты. Жевать нужно постоянно, как корова на лугу) Поэтому худые, которые много едят, и не толстеют. И пить по 3-4 литра чистой воды в день, через "не могу". Она не привыкла столько есть, а уж пить и подавно, страдает до сих пор, но держится, вес продолжает убывать. Еще она ходила на массаж, чтобы кожа не обвисала, делала иглоукалывание для усиления обмена веществ. И занимается в тренажерном зале 2 раза в неделю по 40 мин. Да, и спать начала не менее, чем по 8 часов, раньше больше 6 часов "не получалось". Вроде все. Я, например, не могу начать следовать ее примеру из-за некоторых временных жизненных обстоятельств, но стараюсь хоть что-то из этого соблюдать. Ведь, если женщина, десятилетие страдавшая от тучности, смогла всего за год стать стройной и жизнерадостной красавицей, то у всех должно получиться то же самое. Если нет серьезных отклонений в эндокринной системе. Но это просто узнать - сдать анализы...

спасибо, буду, что возможно делать

Молодец мужик,рада за его жену.