Почему нельзя голодать для похудения
«С завтрашнего дня бросаю есть!»
Никто не застрахован от ошибок. Встав на непростой путь борьбы с лишним весом, люди нередко бросаются «во все тяжкие»: пьют чаи для похудения, покупают в аптеке комплект «худеем за неделю!», едят только что-то одно (например, яблоки), ходят на процедуры (от массажа для похудения до массажеров, растрясающих жир), топят жир в бане (или в сухом вине) и даже колются чудо-иглой доктора Мухиной.
Комментарии
Показать предыдущие комментарии
vsjo prosto - skoljko nael,stoljko dolzen potratitj...balans - 6tuka praviljnaja...:-)
все таки это эфир ..и посты читают люди..некоторые принимают все за чистую правду..
на самом деле голоданием даже лечили.Был такой профессор Николаев Юрий Сергеевич..он и есть основоположник лечения голодом в СССР.Он профессор-психиатр.Стал лечить шголодом невротиков..выпустил кнуигу-она стала бестселером..Потом стал лечить разные -не све-соматические заболевания (и это в СССР!!!-там шарлатанов не былоЛечил официально)
У него было отделение голодания в московской больнице.Принимал в физкультурном диспансеое в Текстильщиках.Я лично его видела-в 90 лет-у него хотя и был виден возраст-но лицо было молодое свежее без морщин.
Я голодала тоже-26дней. Дома.Но так голодать нежелательно так как надо знать ВЫХОД из голода-это система питания и определенные продукты.
Кроме того во время голода надо делать зарядку и ставить ежедневно на ночь клизмы
Похудение таково
первые 10 дней-й0 кг-в день по 1 кг
последующее похудение по 100-200 гр в день
Я лично с 70 кг похудела до 56-57 кг. Вес НЕНАБИРАЕТСЯ
Внешний вид ШИКАРНЫЙ
Единственное-появились одна-две родинки.
теперь голодаю раз в три дня. По крайней мере стараюсь..)
в день голода надо пить только воду(кипяченую) Правда я пью чай-кофе..быаает с одним куском сахара..(
Переношу легко..какбудто так и надо
Свежие комментарии