Как укрепить кулак: совет Кости Цзю

Ошибка многих боксеров — держать кисть полураслабленной при работе на дальней дистанции. Если соперник умен, то он быстро сократит расстояние, заставив нанести удар не до конца сжатым кулаком, что может привести к травме.