Сидячий образ жизни – удел большинства современных людей. Между тем врачи настаивают, что только движение и физическая активность помогают человеку оставаться в форме.
4 лучших способа сжечь калории сидя
Комментарии
Показать предыдущие комментарии
Шардакова Марина
Очень с Вами согласна. Я картошку тоже практически не ем, очень редко. Это ведь наше национальное уже блюдо - пироги с картошкой, жареная с грибами, запеченая...Очень вкусно, но пользы нет - одни быстрые углеводы. И про спагетти согласна. Этим летом я была на мастер классе по приготовлению пасты де карбонаре, должна хрустеть, и это вкуснее,чем разваренная и полезнее. Но вот стройнею я больше летом, ем в основном салаты и рыбу. А зимой хочется покалорийнее из-за холода
Ответить
10 л.
Шардакова Марина
Не знаю как медитация, но гимнастики по дыханию точно влияют на снижение веса. Кислород сжигает калории.Так и называется оксисайз -дыхательная гимнастика
Ответить
10 л.
Анастасия Емельянова
зашить рот, я знаю, или - http://kosmetikathann.ru/
Ответить
10 л.
Свежие комментарии