Сначала может показаться, что это самая легкая тренировка… Но ты почувствуешь каждую мышцу!

 Йогалатес — это сочетание двух мощных систем оздоровления. Йога направлена на физическое и душевное самосовершенствование, а целью пилатеса является обретение стройной и подтянутой фигуры.