Многие замечают, что зимой прибавляют в весе. Традиционно считается, что этого не избежать: человек ведь относится к животному миру, а звери зимой «запасаются жиром», чтобы не мерзнуть.
Как правильно питаться зимой, чтобы не пришлось потом худеть к лету
