Мои личные маленькие секретики по уходу за телом и лицом.

Дык, не вдруг, а именно поможет. Утром, не вставая с постели, но если такой возможности нет, то в любое время и в любой позе(стоя, сидя, лежа) Делать лимфодренаж, своего рода, механический. То-есть, захватываете двумя руками кожу выше пупка и левее пупка и начинаете перекатывать руками до самого низа, то-же самое проделываете справа от пупка. По 8 раз с каждой стороны. То-же самое проделываете слева и справа, захватывая кожу в районе тазобедренного сустава, поняли о чем я говорю, то-есть, бо бокам. Делать такие перекаты только сверху вниз. Дело в том, что я иногда прибегаю к услугам аппаратного лимфодренажа, благо, санаторий в 3 минутах от дома и тула можно записаться частным образом. И мне об этом рассказала медсестра, которая делает лимфодренаж. Я чередую антиварикозный с антицеллюлитным и он же для выведения лишней жидкости из под кожи. Антиварикозный делается снизу вверх, а для похудения и антицеллюлитный сверху вниз. И она мне рассказав все эти секретики порекомендовала делать дома. Делая 2 раза в день, активно, утром и вечером, можно результат увидеть уже через 2 недели. Я делаю не вставая с постели и вечером сразу после принятия душа.