Необходим совет, Сколько необходимо времени для реабилитации, когда и как можно входить в режим тренировок? Хотелось бы минимизировать риски осложнений и не перенапрягать организм, но от почти недельного "боленья" и лежанья хочеться часа на 4 в спортзал.
Возвращения к тренировкам после ГРИППа.
Комментарии
Показать предыдущие комментарии
Екатерина Серебренникова
Привет, всем!
Рада сообщить о конференции Wellness!
Состоится она 11 февраля, в пятницу, в 16-00 по московскому времени.
Тема: Основы правильного питания.
Продукция Agel и профилактика ОРВИ.
Проводит конференцию Лефельман Ефим Исаакович- практикующий хирург
высшей категории с 38-летним стажем, работает в клинике РАН, 15 лет -
нутрициолог, участник Х конгресса диетологов и нутрициологов в
Москве,
Вход в конференцию http://www.treningonline.com/
появится окно "Параметры Adobe Flash Player", в окне нажимаете кнопку
"разрешить",
далее откроется окно "доступ в комнату", в нем выбираете тип
подключения , в строчке "имя пользователя" пишете свое имя и город, в
строчке "пароль" ничего писать не нужно, затем нажимаете "ОК" и вы в
комнате.
Не забудьте включить звук.
Кто побывает на конференции и возникнут вопросы или интерес с удовольствием пообщаюсь. Пишите. Екатерина Григорьевна Серебренникова.
Ответить
13 л.
Екатерина Серебренникова
Привет, всем!
Рада сообщить о конференции Wellness!
Состоится она 11 февраля, в пятницу, в 16-00 по московскому времени.
Тема: Основы правильного питания.
Продукция Agel и профилактика ОРВИ.
Проводит конференцию Лефельман Ефим Исаакович- практикующий хирург
высшей категории с 38-летним стажем, работает в клинике РАН, 15 лет -
нутрициолог, участник Х конгресса диетологов и нутрициологов в
Москве,
Вход в конференцию http://www.treningonline.com/
появится окно "Параметры Adobe Flash Player", в окне нажимаете кнопку
"разрешить",
далее откроется окно "доступ в комнату", в нем выбираете тип
подключения , в строчке "имя пользователя" пишете свое имя и город, в
строчке "пароль" ничего писать не нужно, затем нажимаете "ОК" и вы в
комнате.
Не забудьте включить звук.
У кого появятся вопросы или интерес- пишите , с удовольствием пообщаюсь. Екатерина Григорьевна Серебренникова.
Ответить
13 л.
Наталья Аверина
Я 14 лет принимаю травные формулы Ньювейс, в том числе VMM, иммуномодулятор. И никогда не болею. А если и случается, то не больше 2-х дней и без осложнений.За это время ни разу не сходила ни к одному врачу.
Антибиотики-в переводе- против жизни. Их пить никогда не надо. Лучше всегда, между делом, заниматься профилактикой. А тренировки можно начинать, как только организм захочет. Главное не думать ни о каких противопоказаниях.
Зайдите на мой блог: www.uspexkontakt.ru
Ответить
13 л.
Свежие комментарии