Муж привез от друзей две большие коробки грецких орехов. Читала на сайте про грецкие орехи, что они очень полезны, но так же от их переедания возможны различные болезни.
Сколько грецких орехов можно кушать?
Комментарии
Показать предыдущие комментарии
Рита Кузнецова
Как раз вчера в медицинской телепередаче говорили, что не больше 5 штук в день - они очень калорийніе.
Ответить
13 л.
Лилия
Да, я тоже слышала, что не больше 5-6 штучек надо. Но я все равно нарушаю - я жутко люблю грецкие орехи :)
Ответить
13 л.
Баба Лиза
А это смотря чего вы хотите в итоге - поправиться или похудеть. Я когда-то ела орехи практически килограммами - чтобы поправиться - и ни-че-го со мной не происходило. Правда, увеличения массы - тоже:)
Ответить
13 л.
Свежие комментарии