Остеохондроз

Я бы посоветовала занятия йогой. "Поднимает" даже стариков. А для вас может стать не только избавлением от остеохондроза,но и началом новой,более полной и здоровой жизни.

добрый день, вопрос поставлен некоректно, остеохондроз- необратимый, по сути, процесс. остановить его можно. но заниматься этим процессом(торможения) нужно весь свой путь. ни один существующий метод не даст вам полного избавления, поскольку универсальных способов нет! а вот найти свой метод\способ - сейчас нет проблем: кому - йога, пилатес, гимнастика специальная, медитация, прощение, любовь, бодибилдинг, игровые спорты..... найти можно только начав поиск. но не сидя у компа.

Остеохондроз вовсе не "необратимый, по сути, процесс"! Его успешно лечили еще в 30-е годы прошлого века! Прочтите книги Герберта Шелдона и профессора Залманова!