В здоровом теле — здоровый дух. Эту пословицу-присказку мы знаем с детства, но следуем ли ей? Одним из показателей отличного физического состояния оказывается гибкость тела.
Почему гибкость очень важна для вашего здоровья и как ее развить?
Комментарии
Показать предыдущие комментарии
Елена Крюкова
класс
Ответить
8 л.
марина Блинова
спасибо все правильно....и к гибкости надо приучать с детства...я вот стараюсь и тренирую свое тело на эту гибкость...увы я такая вся не гибкая....вот даже мостик не получается у меня
Ответить
8 л.
Людмила Сутырина
Дотренировалась, что последнюю гибкость потеряла. Без изобилия воды в организме - всё насухую: трётся и разрушается, уменьшая физические возможности.
Ответить
8 л.
Свежие комментарии