Путешествия – это прекрасно, но вот джетлаг, тенью тянущийся за сменой часовых поясов, может испортить ваш долгожданный трип.
Что такое джетлаг и как с ним бороться
Комментарии
Показать предыдущие комментарии
Е
Елизаветта
Да уж, у меня тоже когда только начала на самолетах летать, не один день на адаптацию уходил, голова болела и слабость ощущалась. Пробовала с помощью кофе взбодриться, но безрезультатно. Реальный эффект появился, когда начала принимать эваларовский триптофан (заранее начинаю пить и на новом месте заканчиваю курс), заказывала его на фитомаркет.ру, так выгоднее.
Ответить
4 г.
Свежие комментарии