Рельефный пресс — несбыточная мечта для многих. Эта часть тела особенно трудно поддается тренировке. Бесконечные скручивания, к сожалению, практически не приносят результата: без грамотно составленной диеты практически любое будет только лишним переводом энергии.
4 лучших упражнения для рельефного пресса
Комментарии
Показать предыдущие комментарии
Виктор Прудников
Рельефный пресс — несбыточная мечта для многих, каждое из представленных ниже упражнений было проверено специалистами из лаборатории биомеханики университета Сан-Диего.
Ответить
7 л.
Свежие комментарии