Существует правило для желающих похудеть -"не кушать после шести вечера", но как это порой дается нелегко.
Девушки после 6 часов вечера
Комментарии
Показать предыдущие комментарии
Марина Трофимова
" Занимайте себя вечером чем-то интересным, балуйте себя, но не едой."...
Например ??? Чем интересным себя занять, а не едой? Приходишь с работы, и готовишь ужин. И, даже, на завтрак... Потому, так, и, называется " на завтра"
Ответить
7 л.
Марина Трофимова
Вечером лучше всего кушать овощи.
Так же подходят различные молочные продукты
А у меня и с овощей и с молочки метеоризм.
А есть хочется, когда последний приём пищи был в 14,00 ч.
Ответить
7 л.
Анна Буторина
А что делать тем, кто идет в ночь во вторую-четвертую смены? У них после обеда "жизнь только начинается"))). И насколько я заметила, это "после шести" есть только в одной диете. Все остальные придерживаются раздельного, дробного низкокалорийного питания.Короче, советы для офисного планктона, причем уровнем не ниже начальника отдела. Иначе кто вам - простому манагеру, разрешит перекусы в рабочее время? Сейчас вообще очень трудно держаться режима: то в пробках стоишь, то в очереди...
Ответить
7 л.
Свежие комментарии