Софья Эрнст: "Наша жизнь сегодня так захламлена, что чему-то по-настоящему важному в ней зачастую не хватает места"
Почему бы вам не…
…постоять
в планке? Это не только лучшее упражнение на все группы мышц, но и отличная медитация. Она позволяет тренировать умение быть здесь и сейчас, даже когда вроде бы не очень комфортно.
… написать
артисту в личные сообщение в Инстаграм о его работе, которая вам очень
...Далее