#завтрак

Ищите максимально вкусные и полезные варианты любимых блюд?

Тогда обратите внимание на рецепт приготовления вареного омлет в пакете.

Это идеальный вариант для тех, кто следит за весом. 

 

 

Удивительно, но вареный омлет в пакете в домашних условиях получается ничем не хуже своего жареного

Предлагаю опробовать чудное блюдо. Альтернатива овсяной каше, экономящая утреннее время и открывающая безграничный горизонт вашей фантазии!!!

Ингредиенты:

Хлопья овсяные (геркулес) — 300 г Фрукты, ягоды любые — 1 стак. Молоко — 1 стак. Яйцо куриное (крупное) — 1 шт Мед (можно брать больше, если

Поговорим с нашим экспертом о том, как сохранить красоту и молодость надолго. Если говорить про правильное питание для женщин, то самое главное, первейшее, наиглавнейшее правило — то, которое не ведет к набору веса! Об этом нам рассказала Елена Устинова, врач-терапевт, диетолог бренда Первый живой

Ингредиенты

минтай (в брикете, филе) — 400 г

картофель — 1 кг

лук репчатый — 1 шт.

морковь — 1 шт.

перец сладкий — 0,5 шт.

приправа (для рыбы) — 1 ч.л.

кетчуп (томатный или томатная паста - 1 ст.л. ) — 2 ст.л.

мука пшеничная — 1 ч.л.

сметана (с горкой) — 2 ст.л.

молоко (теплое) — 100 мл

Ингредиенты минтай (в брикете, филе) — 400 г картофель — 1 кг лук репчатый — 1 шт. морковь — 1 шт. перец сладкий — 0,5 шт. приправа (для рыбы) — 1 ч.л. кетчуп (томатный или томатная паста - 1 ст.л. ) — 2 ст.л. мука пшеничная — 1 ч.л. сметана (с горкой) — 2 ст.л. молоко (теплое) — 100 мл