Простое действие. Врачи назвали двухминутную привычку, снижающую давление
В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и ее коллеги назвали простую привычку, повторяя которую всего по две минут каждый день, можно существенно улучшить свое здоровье. Речь шла про нахождение в тишине. Для этого достаточно закрыть глаза, уши и пару минут посидеть спокойно.
Влияние на
...Далее