#трансжиры

- Жиры - #продукт необходимый и полезный, конечно, если употреблять полезные жиры и в меру. - Но есть #жиры, которые категорически не рекомендуются. И вот почему!  Разберемся в вопросе: что такое трансжиры, а также, в каких продуктах они содержатся - Трансжиры: что это такое - Глицериды

Трансжиры: что это такое и в каких продуктах они содержатся

- #Жиры - #продукт необходимый и полезный, конечно, если употреблять полезные жиры и в меру.

- Но есть жиры, которые категорически не рекомендуются. И вот почему!

Разберемся в вопросе: что такое #трансжиры, а также, в каких продуктах

Проект Здоровье Mail.ru объясняет, что известно об этих веществах и почему ВОЗ их запрещает.  Страшное слово «трансжиры» давно мелькает в заголовках новостей, и им не первый год пугают людей. И вот Всемирная организация здравоохранения выступает с намерением к 2023 году полностью

Строго говоря, масло гхи — это фильтрованная вариация обычного сливочного масла. Если в обычном масле содержится до 20% влаги, то в топленом гхи — менее 5%. Также в процессе приготовления удаляется существенная доля лактозы, казеина и прочих примесей. Но, несмотря на схожесть питательных профилей

Часто считается, что наличие диабета подразумевает ограничение на употребление мяса — по крайней мере, некоторых видов мясных продуктов. Данная рекомендация может озадачить — поскольку в мясе не содержится углеводов и оно не может влиять на уровень сахара в крови. Действительно, мнение основано на