Фигня все это !!! Все эти продукты постоянно имею в рационе,ничего кардинально не изменилось. Продукты должны быть без химикатов,наследственность надо иметь здоровую,жить надо не в загаженных местах. Только здоровый образ жизни ,но продукты из магазина и даже с местного рынка, при проживании в городе ( стресс,грязь)здоровья существенно не спасут, проверенно мною многолетним опытом, без сезонных вливаний медикоментов инсульт или инфаркт сильно вероятен.