#Правильное_питание

Рецепт для похудения: рулет с брынзой и рикоттой

Рецепт для похудения: рулет с брынзой и рикоттой

Этот рулет – находка для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусного. Нежная начинка из брынзы и рикотты, завернутая в тонкий лаваш, станет прекрасным завтраком, легким обедом

Средиземноморская диета – это очень простая диета, которой можно следовать, если вы правильно подготовились. Средиземноморская диета, обычно основанная на потреблении бобовых и углеводов, таких как картофель, а также белое мясо, фрукты и овощи, легко доступна и может удовлетворить любой образ

Жаркое лето: важно не только пить

На что обязательно стоит обратить внимание в своем рационе в жаркие дни.

- Когда #жарко, часто не хочется готовить. И есть... Однако организму нужна энергия.

#Диетологи считают, что легких блюд вполне достаточно. #Правильное_питание помогает организму при летних

Правильное питание: продукты для красоты

#Антиоксиданты и Ко помогут оставаться красивой.

- А это действительно возможно? - отвечает доктор Йоханнес Мюллер-Штайнманн / Johannes Müller-Steinmann, специалист в области дерматологии, медицины питания и медицинский директор дерматологического центра

Правильное питание и Планетарная диета для здоровья

«Планетарная диета здоровья» рекомендует больше растительных ингредиентов и меньше продуктов животного происхождения - основная суть диеты.

- #Диета для нас и для нашей планеты? - Да, на благо нашей планеты и для нашего собственного здоровья.

-