ТОП-3 способа сохранить красоту
*
Ловите необычные лайфхаки от меня для сохранения молодости:
Сухофрукт, дарящий молодость
-Включите в рацион питания большой объем урюка, или сушеного абрикоса с косточкой.
-Чтобы ощутить омолаживающий эффект данного продукта, вам потребуется 50-70 г урюка ежедневно. Употреблять его лучше на завтрак
-Этот сухофрукт – чемпион по концентрации каротина, который, как известно, в организме перерабатывается в витамин А. Последний как раз и придает коже свежесть, сияние, эластичность. Витамины комплексов В, РР, микроэлементы железо (Fe) и кальций Ca), высокая концентрация калия (К) дают возможность обеспечить здоровье кожи и волос.
Массаж лица
-Лицевая мускулатура работает не так активно, как мускулатура тела.
Мышцы лица с годами утрачивают тонус и уже не могут обеспечить «натяжение» кожи
Первыми, как известно, появляются мимические морщины.
А со временем – лицо становится настоящей «картой морщин»
НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ
-Еще один секрет молодости называется шиацу – техника точечного массажа лица родом из Японии.
Данная манипуляция обеспечивает прекрасным японкам известную во всем мире «фарфоровую кожу».
Шиацу стимулирует капиллярный кровоток, оптимизирует питание тканей, обмен веществ.
А ещё техника массажа со скребком гуаша
Все это в комплексе дает мощный эффект омоложения
Аминокислоты
-Аминокислоты необходимы для синтеза коллагена, белка, который, в свою очередь, обеспечивает упругость и эластичность кожных покровов.
-Как это ни печально, но синтез коллагена после 25 лет неуклонно слабеет.
И, если вы стремитесь как можно дольше сберечь молодость, важно помогать организму производить коллаген.
Тогда кожа будет подвергаться возрастным изменения значительно медленнее.
Как обеспечить организм важными аминокислотами?
Эти соединения в значительном объеме присутствуют в мясе индейки.
Поэтому имеются все основания вводить блюда из идейки в свое меню, как минимум один раз в семь дней по 150 г.
Применяйте сыворотку с PROTINOM -первая в мире инновационная запатентованная формула аминокислоты ,за чечет которой в уже вырабатывается 2 типа коллагена
И конечно же - будьте НА ПОЗИТИВЕ
Пишите в комментах- интересна ли моя ТОП подборка и я вышлю ссылку на инновационную сыворотку и технику массажа для лица
